15. Mai 2020
Warum werden wir im Yoga immer wieder aufgefordert, tief zu atmen? Was bewirkt der bewusste, tiefe Atem in uns?
22. April 2020
Ganz schön verwirrend diese ganzen Yogarichtungen, die mittlerweile angeboten werden. Da kann man schon mal den Überblick verlieren. Hier erfährst du wie du deinen persönlichen Yogastil herausfinden kannst und dabei dein ganzes Potential entfaltest. Denn obwohl es so viele Yogastile gibt und für jeden Yoga etwas anderes bedeutet - so ist es in seiner Wirkung dennoch für jeden gleich.