Unser Online-Stundenplan

 vom 30.11.2020 bis 06.12.2020


Aktuell finden unsere Yogastunden nur ONLINE statt. Eine Beschreibung wie alles funktioniert, findest du unter dem Stundenplan.

Eine Besonderheit ist, dass du an eine unserer gemeinsamen kostenlosen Meditationen um Dienstag, Donnerstag & Samstag um 07:00 Uhr sowie am Donnerstag um 20:00 Uhr teilnehmen kannst.

 

Desweiteren gibt es am Dienstag & Donnerstag eine kurze kostenlosen "Business-Yogasession" um 12:00 Uhr. Es ist für dich eine sehr gute Möglichkeit dich mit Zoom und dem Online-Yoga vertraut zu machen und uns gleichzeitig kennenzulernen.

 

Wir wünsche dir ganz viel Freude mit unserem ONLINE-Yogaprogramm.

 

Bleib gesund und schaut gern mal bei der ein oder anderen Yogastunde vorbei.

Dein Team vom YOGASTUDIO Bayreuth

 

Anmeldungen dafür erfolgen auch über das Buchungssystem MOMOYOGA oder per E-Mail.


MONTAG



08:00 Uhr - 09:15 Uhr

Yoga am Morgen
(Daniela)

 




18:00 Uhr - 19:15 Uhr

Faszien-Yoga

(Synke)

 



DIENSTAG


07:00 Uhr - 07:25 Uhr

Meditation am Morgen
(Synke) kostenlos


10:00 Uhr - 11:15 Uhr

Rücken-Yoga

(Daniela)

 


12:00 Uhr - 12:20 Uhr

Business-Yoga

Quick-Yogasession für die Mittagspause (Daniela)

kostenlos




19:00 Uhr - 20:15 Uhr

Hatha Yoga

(Synke)

 


MITTWOCH


07:00 Uhr - 08:15 Uhr

Surya-Namaskar & Stille Meditation (Synke)


09:00 Uhr - 10:15 Uhr

Sanftes Yoga

auch für Schwangere sehr gut (Daniela)





21:00 Uhr - 22:15 Uhr

Relax & Release - Yoga

(Synke)

 


DONNERSTAG


07:00 Uhr - 07:25 Uhr

Meditation am Morgen
(Synke) kostenlos


10:00 Uhr - 11:15 Uhr

Vinyasa Yoga
(Daniela)

 


12:00 Uhr - 12:20 Uhr

Business-Yoga

Quick-Yogasession für die Mittagspause (Daniela)

kostenlos



17:30 Uhr - 18:45 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft

(Synke)


20:00 Uhr - 20:25 Uhr

Tratak-Kerzenmeditation

(Synke)

kostenlos


FREITAG



08:30 Uhr - 09:45 Uhr

Yoga am Morgen

(Daniela)

 



15:00 Uhr - 16:15 Uhr

Hatha Yoga

(entfällt)




SAMSTAG


07:00 Uhr - 07:25 Uhr

Meditation am Morgen

(Synke) kostenlos


09:30 Uhr -11:00 Uhr

Shop geöffnet

(Gutscheine, Yogakalender, Equipment; Räucherware,...)


17:00 Uhr - 18:15 Uhr

Yoga der Achtsamkeit

(Daniela)

 


SONNTAG


10:00 Uhr - 11:15 Uhr

Hatha Yoga  "Eine Reise durch die Chakren"

Nabel-Chakra

(Synke)





Bist neu hier und möchtest uns kennenlernen? Hier kannst du deine Probestunde vereinbaren.

 

Zur Anmeldung registriere dich bitte bei MOMOYOGA. Dort hast du auch die Möglichkeit direkt eine Zehner- oder Monatskarte kaufen um dich für eine unserer Stunden anmelden. Alternativ kannst du dich auch gern per E-Mail verbindlich für eine Yogastunde anmelden.

 


Du bist Mitglied bei Hansefit?

Dann hast du die Möglichkeit mit deiner Mitgliedschaft unsere Yogastunden zu besuchen.

 

Sowohl unsere Präsenzstunden im Studio als auch die Online-Yogastunden stehen für dich zur Verfügung.

 

Anmeldung zum ONLINE-YOGA für Hanesfit-Mitglieder:

Du möchtest an einer unserer Online-Yogastunden teilnehmen? Dann schreibe uns bitte eine E-Mail, welche Yogastunde du buchen möchtest und teile uns in dieser E-Mail bitte deinem vollständigen Name, den Firmennamen und den Sitz deiner Firma inklusive deiner Mitgliedsnummer von Hansefit mit. Du bekommst die Login-Daten ca. 30 Minuten vor der Yogastunde zugesendet.

 


WIE ONLINE YOGA FUNKTIONIERT...

Du brauchst dazu:

  • eine Yogamatte und je nach Yogastunde etwas Equipment (Block, Decke oder Bolster, alternativ ein großes Buch und ein Kissen). Und ganz wichtig - Mache es dir so richtig gemütlich daheim und suche dir ein ruhiges Plätzchen für deine Yogapraxis. 
  • einen Account bei Zoom.us . Du kannst Zoom auf fast allen Geräten nutzen, es funktioniert auf dem Laptop und Tablet genauso gut wie auf deinem Smartphone oder Rechner
  • einen Account bei Momoyoga (unsere Buchungssoftware). Dort hast du auch die Möglichkeit direkt eine Zehner- oder Monatskarte kaufen um dich für eine unserer Stunden anmelden

 

 

                                   Momoyoga

 


Wie funktioniert das mit der Online-Yogastunde?

  • Du meldest dich über Momoyoga für deine Yogastunde an. Diese kannst du bis zu 6 Stunden vor der Yogastunde wieder kostenfrei stornieren.
  • Lade dir dann schonmal die kostenlose Zoom App herunter oder nutze die Internetseite des Anbieters. Dies ist in wenigen Minuten getan und ist kostenfrei. Lege dir gegebenfalls einen Account mit Benutzernamen und Passwort an.
  • 30 Minuten vor der Yogastunde kannst du dich direkt über diese Buchung bei Momoyoga zum Zoom verbinden lassen.
  • Die Online-Yogastunde wird 15 Minuten vor Stundenbeginn eröffnet. Für eine kurze Begrüßung sei gern ein paar Minuten früher da, so kannst du dich nochmal mit der Technik vertraut machen und die ein oder andere Frage stellen.
  • Bitte schalte nach der Begrüßung dein Audio wieder auf stumm.
  • Bis 15 Minuten nach der Yogastunde hast du die Möglichkeit, dich mit uns oder den anderen Teilnehmern auszutauschen.

Wenn du Hilfe benötigst, melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail.

Wir freuen uns auf dich!

 

Dein Team vom YOGASTUDIO Bayreuth