Firmenyoga in Bayreuth

Ich komme direkt zu Ihnen nach Bayreuth und bringe die positiven Effekte des Yoga in Ihre Arbeitsumgebung! Mit meinem Business-Yoga-Programm unterstütze ich Ihr Team dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken – ob am Schreibtisch, im Besprechungsraum oder in einem ruhigen Bereich des Büros. Die Übungen sind leicht zugänglich und fördern sowohl das Wohlbefinden als auch die Gesundheit aller Teilnehmer.

Ich gehe auf alle Aspekte ein, die die Gesundheit am Arbeitsplatz fördern und biete sowohl Übungen mit Stuhl als auch ohne an. So können alle Teammitglieder, unabhängig von ihrer körperlichen Fitness oder Erfahrung, von der Praxis profitieren und ihre Beweglichkeit, Konzentration und innere Ruhe stärken.

Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen und die Motivation neu entfalten kann. Lassen Sie uns zusammen daran arbeiten, ein gesünderes, unterstützendes Umfeld zu gestalten – für ein erfülltes und glückliches Leben in Bayreuth! 

Gesundheitszentren & RehaKliniken

Zusätzlich biete ich spezialisierte Kurse in Gesundheitszentren an, in denen ich in verschiedenen Bereichen unterrichte. Meine persönliches Anliegen dabei ist es, Menschen auch in schwierigen Zeiten einen sicheren Anker zu verschaffen. Im Rahmen der Yogatherapie ermögliche ich so eine individuelle Praxis, die darauf abzielt, die körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen. Die verschiedenen Entspannungstechniken helfen den Teilnehmern, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Ein besonders wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist das traumasensitive Yoga, das einen geschützten Raum schafft, in dem die Teilnehmer ihre innere Stärke entdecken und Resilienz aufbauen können. Zudem integriere ich gezielte Atemübungen, die dazu beitragen, den Atem zu regulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Mein Intention ist es, einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder wohlfühlt und gemeinsam an der eigenen Gesundheit und Lebensqualität wachsen kann. 

Wenn Sie in Ihren Einrichtungen dieses Geschenk an Ihre Mitarbeitenden und Klienten weitergeben möchten, lade ich Sie herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten, damit wir zusammen eine nachhaltige Gesundheitsstrategie entwickeln können, die die Lebensqualität und das Wachstum Ihrer Einrichtung unterstützt.